Иерархия потребностей:
Карта твоего состояния
Почему ты чувствуешь себя именно так и как это связано с потребностями.
Состояние не возникает случайно
Если внутри много напряжения, усталости, раздражения или пустоты — это не всегда значит, что с вами что-то не так. Часто это значит, что важные потребности долго не закрываются.
На тренинге «Иерархия потребностей: карта твоего состояния» вы разберёте, какие потребности влияют на эмоции, решения и общее состояние жизни.
Не через мотивацию. Не через советы «просто отдохни». А через понятную систему.
Что вы получите:
Понимание своих эмоций
Разберёте, откуда берётся напряжение и усталость
Карта потребностей
Увидите, какие потребности влияют на ваши решения
Практическая система
Получите инструмент для работы со своим состоянием
📅 Дата
14 июня 2026
10:00 МСК
💻 Формат
Онлайн
Запись будет
💰 Стоимость
6 000 ₽
Если тренинг вам не подойдёт — вы можете запросить возврат полной стоимости в течение 14 дней после даты проведения тренинга. Без лишних вопросов.
Можно отдыхать и всё равно не восстанавливаться
Многие пытаются менять режим, брать отпуск, снижать нагрузку, ставить новые цели или искать мотивацию. Иногда становится легче. Но потом состояние возвращается.
⚠ Отдых сам по себе не закрывает потребности, которые долго остаются в дефиците.
Если человек не понимает, чего именно не хватает его психике, он начинает закрывать состояние случайными действиями:
Работа и контроль
Уход в задачи и попытки управлять всем вокруг
Еда и покупки
Быстрые источники удовольствия и временного облегчения
Соцсети
Бесконечная прокрутка как способ избежать внутреннего состояния
Новые цели
Перегрузка себя планами вместо настоящего восстановления
На тренинге вы увидите, какие потребности стоят за вашим состоянием — и какие действия действительно могут его менять.
Главная механика
В основе тренинга простая логика. Когда человек совершает действия, которые закрывают его потребности, он получает позитивные эмоции и более устойчивое состояние. Когда потребности не закрываются — появляются негативные эмоции, напряжение, раздражение, усталость и ощущение внутреннего дефицита.
Потребности закрыты
Действия соответствуют потребностям → возникают позитивные эмоции → формируется устойчивое, ресурсное состояние → принимаются качественные решения → достигается результат.
✓ Позитивные эмоции
✓ Устойчивость
Потребности не закрыты
Действия не соответствуют потребностям → возникают негативные эмоции → появляется напряжение, раздражение, усталость → ощущение внутреннего дефицита → снижение качества решений.
✗ Напряжение
✗ Дефицит
Полная цепочка механики
Потребности
Базовые внутренние запросы человека
Действия
Поведение, направленное на закрытие потребностей
Эмоции
Сигнал о том, закрыта ли потребность
Состояние
Устойчивость или напряжение как итог
Решения
Качество выборов определяется состоянием
Результат
В материалах тренинга эта связка описана прямо: закрытые потребности дают позитивное состояние, незакрытые потребности становятся сигналом негативного состояния.
Этот тренинг для вас, если...
Ресурс на исходе
Вы держите много ответственности и чувствуете, что ресурс заканчивается.
Отдых не восстанавливает
Вы устали, но отдых не даёт нормального восстановления.
Раздражение без причины
Вы часто раздражаетесь и не понимаете, почему.
Помогаете другим
Вы помогаете другим, но сами находитесь в постоянном напряжении.
Что-то происходит
Вы чувствуете, что с вами что-то происходит, но не можете назвать причину.
✅Вы хотите не мотивацию, а понятную систему — этот тренинг именно для вас.
После тренинга вы увидите
Потребности и состояние
Какие потребности влияют на ваше состояние — и какие из них закрыты, а какие находятся в дефиците.
Восстановление vs маскировка
Почему одни действия по-настоящему восстанавливают, а другие лишь маскируют проблему, не решая её.
Эмоции и решения
Как потребности напрямую связаны с вашими эмоциями и с теми решениями, которые вы принимаете каждый день.
Влияние на жизнь
Почему ваше состояние влияет на отношения, деньги, работу и общее качество жизни — глубже, чем кажется.
Маленькие действия — устойчивый результат
Как встроить небольшие действия в обычный день так, чтобы состояние менялось постепенно и по-настоящему устойчиво.
Программа тренинга
Четыре части, которые помогут вам понять себя и сделать первые шаги к изменениям
Понять карту потребностей
Разберём, какие потребности есть у человека, как они проявляются и почему они влияют на состояние сильнее, чем кажется.
Увидеть себя
Вы посмотрите на свои потребности: какие закрываются, какие нет, какие давно дают сигнал через усталость, раздражение, тревогу или пустоту.
Связать потребности с жизнью
Разберём, как потребности влияют на физическое, психическое и финансовое здоровье, счастье, молодость и долголетие.
Получить микрошаги
Почему ваше состояние влияет на отношения, деньги, работу и общее качество жизни — глубже, чем кажется.
Маленькие действия — устойчивый результат
Познакомитесь с системой микрошагов, которые можно встроить в обычный день без насилия над собой.
Шесть параметров благополучия
В третьей части тренинга мы отдельно рассматриваем, как неудовлетворённые потребности напрямую влияют на каждый из шести ключевых параметров вашей жизни:
🧬 Физическое здоровье
🧠 Психическое здоровье
💰 Финансовое здоровье
😊 Счастье
✨ Молодость
🌿 Долголетие
Что вы получите
- Ясность о своих истинных потребностях
- Понимание сигналов усталости, тревоги и пустоты
- Конкретные микрошаги для обычного дня
- Связь между потребностями и качеством жизни
✅Микрошаги — это небольшие, но реальные действия, которые встраиваются в ваш обычный день без насилия над собой. Никаких резких перемен — только мягкие, устойчивые изменения.
«Иерархия потребностей» — это не отдельная теория
Этот тренинг является первым практическим входом в систему «Игра в жизнь».
Что вы разбираете здесь
На этом тренинге вы изучаете один из базовых уровней системы:
- Как человек через действия создаёт своё состояние
- Связь между поступками и внутренним миром
- Фундамент для дальнейшего роста
Что показывает система шире
- Как состояние влияет на решения
- Как решения создают последствия
- Как сценарии повторяются
- Как устроены отношения, деньги, семья и развитие
- Как выйти на новый уровень
Действия
Осознанные шаги формируют внутреннее состояние
Состояние
Влияет на качество принимаемых решений
Решения
Создают последствия и повторяющиеся сценарии
Новый уровень
Выход в систему «Игра в жизнь»
«Игра в жизнь» — это полная картина: отношения, деньги, семья, развитие и выход на новый уровень жизни.
На тренинге вы увидите, какие потребности стоят за вашим состоянием — и какие действия действительно могут его менять.
Почему можно доверять ведущему
Ведущий курса
Андрей Казаков
Философ, исследователь и автор системы «Игра в жизнь». Многодетный отец. Ветеран СВО.
Он более 10 лет исследует состояние человека, внимание, причинно-следственные связи, работу психики и способы перевода жизни из режима автоматических реакций в режим осознанной игры.
Его подход сформировался на стыке инженерного мышления, игрового опыта, философии, духовного поиска, работы с людьми и личной практики.
Формат участия
Онлайн-тренинг
01
Дата проведения тренинга
14 июня 2026 с10:00 до 18:00 МСК
02
Время
с10:00 до 18:00 мск
03
Запись
Запись тренинга будет доступна всем участникам
Стоимость участия в тренинге
6000 ₽
✅Если после участия вы поймёте, что формат вам не подходит, в течение 14 дней можно оставить заявку на возврат.
Плохое состояние не нужно терпеть вслепую
Его можно начать понимать.
Не как слабость
То, что вы чувствуете — не дефект характера и не личная несостоятельность.
Не как «характер»
Это не то, с чем нужно просто смириться или «взять себя в руки».
А как сигнал системы
Ваше состояние — это информация. И с ней можно работать осознанно.
На тренинге вы получите карту, по которой сможете увидеть, что именно влияет на ваше состояние — и какие действия могут начать его менять.
